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marmitako

marmitako
50 minpescado4 Porciones
el marmitako es un plato arraigado en la tradición gastronómica del país vasco, un guiso marinero que evoca la esencia de las costas y la frescura del mar en cada cucharada.el corazón de este plato reside en una combinación magistral de ingredientes simples pero poderosos: el bonito fresco, las patatas, los pimientos y el tomate se unen en una danza de sabores que se mezclan a la perfección.

Ingredientes

Preparación

  • Paso 1

    En una cazuela grande o marmita, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados y fragantes.

  • Paso 2

    Añade los pimientos verdes y rehoga durante unos minutos hasta que estén tiernos.

  • Paso 3

    Incorpora los tomates picados y cocina hasta que se deshagan y se forme una especie de sofrito.

  • Paso 4

    Mientras se hace el sofrito, pon a remojar el pimiento choricero en agua caliente para ablandarlo. Una vez esté blando, quita las semillas y agrega la pulpa al sofrito.

  • Paso 5

    Agrega las patatas cortadas en cubos a la cazuela y mezcla bien con el sofrito.

  • Paso 6

    Vierte el caldo de pescado o agua suficiente para cubrir las patatas. Añade la hoja de laurel y sazona con sal y pimienta al gusto. Deja cocinar a fuego medio durante unos 15-20 minutos hasta que las patatas estén casi cocidas.

  • Paso 7

    Añade el bonito cortado en trozos grandes a la cazuela y cocina durante unos 5-8 minutos más, procurando que el pescado quede jugoso.

  • Paso 8

    Rectifica la sazón si es necesario y retira la hoja de laurel antes de servir.